Lasagne 12345
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne 12345". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1927 gram.
Lasagne 12345 indeholder i alt 2019 kalorier / 8447 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 1009 kcal / 4223 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Camilla1995
Sådan tilberedes Lasagne 12345
12 lasagneplader, 1 bøtte hytteost, 1 størt løg, 1 peberfrugt, 2 store gulerødder, 2 bladselleri, 250 g hakket oksekød, 70 gram tomatpuré, 690 g purerede tomater, 1 grøntsagsboullionterning.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- gulerødder kogte 192 g 67 kcal / 281 kj
- Peberfrugt rød 145 g 45 kcal / 188 kj
- bladselleri 25 g 6 kcal / 23 kj
- løg rå 162 g 75 kcal / 312 kj
-
Hakket oksekød 8-12%
500 g 860 kcal /
3598 kj
- Tomatpure, koncentreret 70 g 62 kcal / 258 kj
- Grøntsagsboullion terning, Grand menu 10 g 27 kcal / 113 kj
- Hytteost naturel 250 g 173 kcal / 722 kj
- Lasagneplader 173 g 606 kcal / 2533 kj
- Flåede tomater (coop) 400 g 100 kcal / 418 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8447 kJ / 2019 kcal |
Fedt | 85,109 g |
Kulhydrat | 186,118 g |
Protein | 170,558 g |
Kost fibre | 45,761 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 35 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-10-2018, sidst opdateret d. 17-07-2019
Ingen indlæg endnu.