lasagne gh
I kategorien "Andet" findes opskriften "lasagne gh". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1630 gram.
lasagne gh indeholder i alt 2971 kalorier / 12432 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 743 kcal / 3108 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af morgitte
Sådan tilberedes lasagne gh
x
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Lorenzo fuldkornslasagneplader 140 g 483 kcal / 2021 kj
- Friland øko hakket oksekød 7-12 % 590 g 1080 kcal / 4517 kj
- pasta og gratineringsost fra karolines køkken 175 g 665 kcal / 2782 kj
- Mornay 4 % 500 g 405 kcal / 1695 kj
- kalkun bacon dgs 125 g 163 kcal / 680 kj
- Taco spice mix medium coop 40 g 116 kcal / 485 kj
- Tomatpuré, Rema 100 60 g 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12432 kJ / 2971 kcal |
| Fedt | 148,68 g |
| Kulhydrat | 154,375 g |
| Protein | 237,2 g |
| Kost fibre | 11,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.