Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lasagne m. champignon, gulerod og squash

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne m. champignon, gulerod og squash". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2130 gram.

Lasagne m. champignon, gulerod og squash indeholder i alt 2323 kalorier / 9719 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 465 kcal / 1944 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lasagne m. champignon, gulerod og squash

Steg kød og grønt. Tilsæt herefter flåde tomater og kog i 5-10 min. Fordel herefter i fad med plader og bechamelsauce.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9719 kJ / 2323 kcal
Fedt131,2 g
Kulhydrat95,35 g
Protein180,63 g
Kost fibre16,74 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt52 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-01-2019, sidst opdateret d. 29-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.