Lasagne med selleriplader
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne med selleriplader". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2100 gram.
Lasagne med selleriplader indeholder i alt 1791 kalorier / 7494 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 299 kcal / 1249 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ksl
Sådan tilberedes Lasagne med selleriplader
Sellerien skæres i "plader" og bages ca. 20 min ved 200 grader varmluft.
Kødet brunes med krydderier - der tilsættes derefter flåede tomater og andet grønt. Lad det simre lidt.
Læg derefter kød og selleriplader i lag og top med ost. Bag det i ovnen (gerne med grill) i 10-20 min., indtil osten er gylden.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Oksekød, Hakket 8-12% 500 g 915 kcal / 3828 kj
- Flåede tomater first price 800 g 160 kcal / 669 kj
- Selleri, rod, rå 400 g 140 kcal / 586 kj
- Revet cheddar 30+ 200 g 500 kcal / 2092 kj
- Gulerod, dansk, rå 200 g 76 kcal / 318 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7494 kJ / 1791 kcal |
| Fedt | 89 g |
| Kulhydrat | 51,4 g |
| Protein | 171,3 g |
| Kost fibre | 21 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-11-2014, sidst opdateret d. 06-11-2014
Ingen indlæg endnu.