Lasagne (NL)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne (NL)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2000 gram.
Lasagne (NL) indeholder i alt 2920 kalorier / 12217 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 365 kcal / 1527 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af nalum17
Sådan tilberedes Lasagne (NL)
Lav sovsen.
Kom skiftevis sovs, monaysovs og plader i et fad. Kom i ovnen i 15 min. Drys derefter med ost og kom i ovnen i 15 min
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hakket tomater 800 g 200 kcal / 837 kj
- Hakket oksekød 6-10% 500 g 875 kcal / 3661 kj
- Mornaysauce 14% (Karolines Køkken) 400 g 720 kcal / 3012 kj
- Revet cheddar 45+ 200 g 780 kcal / 3264 kj
- lasagne plader (lorenzo) 100 g 345 kcal / 1443 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12217 kJ / 2920 kcal |
| Fedt | 274 g |
| Kulhydrat | 124 g |
| Protein | 191 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-07-2018, sidst opdateret d. 06-07-2018
Ingen indlæg endnu.