Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Lasagne

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2425 gram.

Lasagne indeholder i alt 2647 kalorier / 11075 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 441 kcal / 1846 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lasagne

tomatsovs: indgredienserne blandes i en gryde - 1 spiseske olivenolie
med salt, peber, oregano,1 tsk timian 1 tsk paprika, 2 spiseske balsamico eddieke

Bechamelsovs : 20 g flydende margarine 2 spiseske mel som bages op med mælk - muskat
Bechamelsovsen lægges i lag med lasagne plader og kødsovs og drysses med rasp til sidst- bages i ovnnen 180 g ca. 45 minutter
salat: 100 g spidskål og 100 g revet gulerod evt. lidt rosiner

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi11075 kJ / 2647 kcal
Fedt73,505 g
Kulhydrat325,585 g
Protein173,63 g
Kost fibre21,995 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-11-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.