Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lasagne

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1892 gram.

Lasagne indeholder i alt 2243 kalorier / 9386 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 561 kcal / 2346 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lasagne

1. tænd ovnen på 200*

2. Blend de hakkede tomater, sammen med løg og hvidløg

3. fin hak peberfrugten

4. skræl og riv gulerødderne

5. steg kødet med lidt becel flydende, krydder med salt peber og paprika.

6. tilføj tomat sovsen, monay sovsen og oregano

7. lad simre nogle minutter

8. tilføj gulerødder, majs og peberfrugt, og lad simre endnu et par minutter.

9. kødsovsen hældes op i et ovnfast fad, skiftevis med pasta pladerne.

10. den revet mozarella drysses over lasagnen

11. også i ovnen i 35 min. Lad køle af i 5 min inden servering.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9386 kJ / 2243 kcal
Fedt66,572 g
Kulhydrat202,15 g
Protein196,739 g
Kost fibre23,891 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.