Lasagnette 123456789
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagnette 123456789". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1070 gram.
Lasagnette 123456789 indeholder i alt 1357 kalorier / 5677 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 678 kcal / 2838 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Camilla1995
Sådan tilberedes Lasagnette 123456789
Fars, knorr, 3 dl mælk
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Whole grain lasagnette 270 g 362 kcal / 1514 kj
-
Oksekød hakket 3-7 %
400 g 544 kcal /
2276 kj
- Minimælk 300 ml 108 kcal / 452 kj
- Pasta skruer fuldkorn 100 g 343 kcal / 1435 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5677 kJ / 1357 kcal |
| Fedt | 38,76 g |
| Kulhydrat | 106,1 g |
| Protein | 134,97 g |
| Kost fibre | 10,78 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-02-2019, sidst opdateret d. 23-02-2019
Ingen indlæg endnu.