Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

LCHF guacamole

I kategorien "Andet" findes opskriften "LCHF guacamole". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 230 gram.

LCHF guacamole indeholder i alt 345 kalorier / 1444 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 86 kcal / 361 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes LCHF guacamole

Dip

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1444 kJ / 345 kcal
Fedt28,76 g
Kulhydrat23,81 g
Protein4,17 g
Kost fibre9,36 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt70 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-01-2019, sidst opdateret d. 16-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.