Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

LCHF is

I kategorien "Andet" findes opskriften "LCHF is". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 420 gram.

LCHF is indeholder i alt 1243 kalorier / 5199 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 311 kcal / 1300 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes LCHF is

Pisk æg, pisk fløde semi stiv, pisk lakridspulver og vaniliepulver eller andet heri, bland, og brug is maskine.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5199 kJ / 1243 kcal
Fedt126 g
Kulhydrat10,68 g
Protein21,3 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt90 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.