LCHF Osteburgerboller
I kategorien "Andet" findes opskriften "LCHF Osteburgerboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 570 gram.
LCHF Osteburgerboller indeholder i alt 1689 kalorier / 7068 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 422 kcal / 1767 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LisBech
Sådan tilberedes LCHF Osteburgerboller
bland ingredienser og rul dem til 8 kugler.
Flad dem ud og steg dem gyldne på hver side
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Lagret cheddar, Glen Ryan 320 g 1312 kcal / 5489 kj
-
Æg ,coop m/l
240 g 360 kcal /
1506 kj
- HUSK 10 g 17 kcal / 72 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7068 kJ / 1689 kcal |
| Fedt | 134,14 g |
| Kulhydrat | 3,92 g |
| Protein | 111,35 g |
| Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-02-2015, sidst opdateret d. 18-02-2015
Ingen indlæg endnu.