Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

LCHF pastaplader

I kategorien "Andet" findes opskriften "LCHF pastaplader". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 175 gram.

LCHF pastaplader indeholder i alt 321 kalorier / 1342 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 160 kcal / 671 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes LCHF pastaplader

røres sammen, hviler og bages ved 150 gr i ca 15 min

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1342 kJ / 321 kcal
Fedt25,235 g
Kulhydrat2,88 g
Protein16,52 g
Kost fibre8,63 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt75 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-02-2015, sidst opdateret d. 02-02-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.