lchf pita
I kategorien "Andet" findes opskriften "lchf pita". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 213 gram.
lchf pita indeholder i alt 487 kalorier / 2037 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 243 kcal / 1019 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Jettevu
Sådan tilberedes lchf pita
...
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- revet ost 15% coop x 140 g 368 kcal / 1541 kj
- ÆG økølogiske fra HEDEGAARD 60 g 90 kcal / 377 kj
- Pofiber 13 g 29 kcal / 120 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2037 kJ / 487 kcal |
| Fedt | 27,639 g |
| Kulhydrat | 5,61 g |
| Protein | 49,85 g |
| Kost fibre | 8,45 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-03-2017, sidst opdateret d. 20-03-2017
Ingen indlæg endnu.