leverposteg LCHF
I kategorien "Andet" findes opskriften "leverposteg LCHF". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1090 gram.
leverposteg LCHF indeholder i alt 2033 kalorier / 8507 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 203 kcal / 851 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Trine73
Sådan tilberedes leverposteg LCHF
..
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- svinelever rå 500 g 625 kcal / 2615 kj
- Løg 85 g 39 kcal / 164 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
- Æg, rå 180 g 256 kcal / 1069 kj
-
fløde 38%
300 g 1074 kcal /
4494 kj
- Rosmarin, krydderurt 5 g 8 kcal / 32 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8507 kJ / 2033 kcal |
| Fedt | 149,97 g |
| Kulhydrat | 39,095 g |
| Protein | 136,4 g |
| Kost fibre | 2,74 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-02-2015, sidst opdateret d. 13-02-2015
Ingen indlæg endnu.