Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lindegaard Protein vafler

Lindegaard Protein vafler

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lindegaard Protein vafler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 344 gram.

Lindegaard Protein vafler indeholder i alt 500 kalorier / 2093 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 100 kcal / 419 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lindegaard Protein vafler

Pisk alle ingredienser sammen og bag dem i vaffeljern.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2093 kJ / 500 kcal
Fedt42,557 g
Kulhydrat257,28 g
Protein118,35 g
Kost fibre19,08 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-03-2020, sidst opdateret d. 03-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.