Linse lasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Linse lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2289 gram.
Linse lasagne indeholder i alt 1947 kalorier / 8148 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 122 kcal / 509 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af polly80
Sådan tilberedes Linse lasagne
Makemake
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Hakkede Tomater Øko 800 g 176 kcal / 736 kj
- Tomatpure, koncentreret 20 g 18 kcal / 74 kj
- Soja Granulat, Køderstatning 30 g 91 kcal / 380 kj
- kidneybønner urtektam 400 g 440 kcal / 1841 kj
- Løg 150 g 69 kcal / 289 kj
- Majs uden tilsat sukker - Bonduelle 50 g 36 kcal / 151 kj
- Alpro soya yoghurt 40 g 30 kcal / 127 kj
- Grønsagsbouillon 24 g 36 kcal / 151 kj
- Paprika / first price 10 g 3 kcal / 12 kj
- Gærflager, glutenfri 15 g 51 kcal / 214 kj
- Hvidkål, rå 500 g 150 kcal / 628 kj
-
Organic green lentil lasagne
250 g 848 kcal /
3546 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8148 kJ / 1947 kcal |
| Fedt | 14,27 g |
| Kulhydrat | 305,99 g |
| Protein | 123,6 g |
| Kost fibre | 72,12 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2018, sidst opdateret d. 23-01-2018
Ingen indlæg endnu.