Linsesalat Vickie
I kategorien "Andet" findes opskriften "Linsesalat Vickie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1280 gram.
Linsesalat Vickie indeholder i alt 1800 kalorier / 7529 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 180 kcal / 753 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af vickiepe
Sådan tilberedes Linsesalat Vickie
.
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Rødbede rå 550 g 281 kcal / 1174 kj
- Rødløg, rå 100 g 42 kcal / 176 kj
-
Æble rå
350 g 182 kcal /
761 kj
- Æblecidereddike, fransk (Urtekram) 50 g 0 kcal / 0 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 100 g 840 kcal / 3515 kj
- Belugalinser - Urtekram 130 g 455 kcal / 1904 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7529 kJ / 1800 kcal |
| Fedt | 198,06 g |
| Kulhydrat | 368,52 g |
| Protein | 90,24 g |
| Kost fibre | 22,62 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-12-2018, sidst opdateret d. 10-03-2021
Ingen indlæg endnu.