linsesuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "linsesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4050 gram.
linsesuppe indeholder i alt 2246 kalorier / 9396 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 281 kcal / 1175 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kriz
Sådan tilberedes linsesuppe
.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Delicata - Røde Linser 600 g 1980 kcal / 8284 kj
- Vand fra hanen :) 3000 ml 0 kcal / 0 kj
- løg rå 200 g 92 kcal / 385 kj
- appelsin, rå 125 g 64 kcal / 267 kj
- Tomatpure, koncentreret 125 g 110 kcal / 460 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9396 kJ / 2246 kcal |
| Fedt | 41,375 g |
| Kulhydrat | 327,025 g |
| Protein | 159,7 g |
| Kost fibre | 47,125 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-06-2015, sidst opdateret d. 02-06-2015
Ingen indlæg endnu.