Lions head suppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lions head suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1948 gram.
Lions head suppe indeholder i alt 1335 kalorier / 5585 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 334 kcal / 1396 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mettharder
Sådan tilberedes Lions head suppe
Se kålbog s245
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Forårsløg, rå 50 g 17 kcal / 69 kj
- sesamolie 15 g 123 kcal / 513 kj
- Æg ,coop m/l 56 g 84 kcal / 351 kj
- Hakket svin 8 - 12% 400 g 748 kcal / 3130 kj
- Majsstivelse 12 g 41 kcal / 171 kj
- Solsikkeolie 15 g 133 kcal / 555 kj
- Kinakål 130 g 23 kcal / 98 kj
- Østershatte 150 g 53 kcal / 220 kj
- Squash 90 g 17 kcal / 72 kj
- Hønseboullion terning 30 g 98 kcal / 408 kj
- vand fra hanen 1000 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5585 kJ / 1335 kcal |
| Fedt | 90,53 g |
| Kulhydrat | 38,39 g |
| Protein | 97,22 g |
| Kost fibre | 3,91 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-03-2018, sidst opdateret d. 15-03-2018
Ingen indlæg endnu.