Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Livs æggemuffins

I kategorien "Andet" findes opskriften "Livs æggemuffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram.

Livs æggemuffins indeholder i alt 319 kalorier / 1335 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 106 kcal / 445 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Livs æggemuffins

Grøntsagerne hakkes og det hele kommes i muffinform. I ovnen ca 20 min

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1335 kJ / 319 kcal
Fedt18,4 g
Kulhydrat9,95 g
Protein27,2 g
Kost fibre2,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-12-2017, sidst opdateret d. 13-12-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.