Løgsuppe - valdemarsro
I kategorien "Andet" findes opskriften "Løgsuppe - valdemarsro". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1574 gram.
Løgsuppe - valdemarsro indeholder i alt 596 kalorier / 2496 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 149 kcal / 624 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Løgsuppe - valdemarsro
Med østershatte og parmesan tilbehør
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- løg rå 600 g 276 kcal / 1155 kj
- Olivenolie 20 g 180 kcal / 753 kj
- Hvidløg rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- knorr grønsagsbouillon 24 g 70 kcal / 291 kj
-
Postevand
900 ml 0 kcal /
0 kj
- Timian, krydderurt 5 g 7 kcal / 29 kj
- Rørsukker 10 g 40 kcal / 167 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2496 kJ / 596 kcal |
| Fedt | 104,16 g |
| Kulhydrat | 21,185 g |
| Protein | 10,84 g |
| Kost fibre | 126,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 88 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-09-2019, sidst opdateret d. 21-09-2019
Ingen indlæg endnu.