Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lotte's Grøntsagssuppe

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lotte's Grøntsagssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2910 gram.

Lotte's Grøntsagssuppe indeholder i alt 533 kalorier / 2229 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 89 kcal / 372 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lotte's Grøntsagssuppe

Svits hvidløg i olien og tilsæt de andre grøntsager. tilføj væde og boullionterninger. Lad koge 5-10 min. pisk æg og tilsæt det under omrøring. smagtil med soja, eddike og peber. Spis gerne med frisk Icebergsalat i.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2229 kJ / 533 kcal
Fedt19,96 g
Kulhydrat57,12 g
Protein25,86 g
Kost fibre14,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat45 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.