Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lotte's kalkun m. rejer

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lotte's kalkun m. rejer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3395 gram.

Lotte's kalkun m. rejer indeholder i alt 1505 kalorier / 6297 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 125 kcal / 525 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lotte's kalkun m. rejer

Læg kalkunbrystet i en gryde. Hæld vandet i gryden og bring det i kog. løg og porrer skæres i tern, og tilsættes sammen med aspargesnitter med vand. Lad det simnre i ca 1 time. Tag kalkunen op, skær den i skiver og læg den i et stort fad. Jævn saucen og tilsæt rejerne. Varm saucen igennem (ikke koge)og hæld den over kalkunkøddet. Server med ris, perlespelt, perlerug eller lign.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6297 kJ / 1505 kcal
Fedt27,05 g
Kulhydrat80,4 g
Protein231,525 g
Kost fibre18,48 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt16 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein62 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.