Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lotte's ruggryn og blåbær muffins

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lotte's ruggryn og blåbær muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1595 gram.

Lotte's ruggryn og blåbær muffins indeholder i alt 3977 kalorier / 16640 KJ. Opskriften er for 34 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 489 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lotte's ruggryn og blåbær muffins

Bland de tørre dele sammen. Bland de frosne bær i melblandingen. Pisk æg og mælk sammen og tilsæt. Tilsæt endelig margarinen. rør sammen og fordel i formene. bag 18-20 min ved 200 grader. Pynt evt. med chokolade

Ingredienser der indgår i opskriften (34 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi16640 kJ / 3977 kcal
Fedt140,89 g
Kulhydrat580,325 g
Protein88,79 g
Kost fibre14 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.