Louises - rødkålssalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Louises - rødkålssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 545 gram.
Louises - rødkålssalat indeholder i alt 653 kalorier / 2730 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 163 kcal / 683 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Tallulah79
Sådan tilberedes Louises - rødkålssalat
Louises
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- økologisk balsamico svansø 13 g 17 kcal / 72 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 15 g 126 kcal / 527 kj
-
Honning
32 g 107 kcal /
447 kj
- rødkål, rå 358 g 107 kcal / 449 kj
-
æble
86 g 41 kcal /
173 kj
- Mandler ATCO, Netto 41 g 254 kcal / 1062 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2730 kJ / 653 kcal |
| Fedt | 36,5078 g |
| Kulhydrat | 67,8476 g |
| Protein | 1054,2 g |
| Kost fibre | 8,278 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 88 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-11-2016, sidst opdateret d. 14-12-2016
Ingen indlæg endnu.