Lunmousse
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lunmousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 246 gram.
Lunmousse indeholder i alt 196 kalorier / 820 KJ. Opskriften er for 37 portioner - hvilket svarer til 5 kcal / 22 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Lunmousse
Kan også tilsættes tomat
Ingredienser der indgår i opskriften (37 portioner)
- Tun i vand 105 g 114 kcal / 479 kj
-
Cheasy Skyr 0,2%
100 g 63 kcal /
264 kj
- Løg, rå 41 g 18 kcal / 77 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 820 kJ / 196 kcal |
| Fedt | 0,648 g |
| Kulhydrat | 8,1 g |
| Protein | 38,956 g |
| Kost fibre | 0,779 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 80 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-05-2020, sidst opdateret d. 11-05-2020
Ingen indlæg endnu.