Madpandekager
I kategorien "Andet" findes opskriften "Madpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 858 gram.
Madpandekager indeholder i alt 942 kalorier / 3939 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 314 kcal / 1313 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af psogts
Sådan tilberedes Madpandekager
Se opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Kærnemælk 481 g 173 kcal / 725 kj
- Æg, hele, rå 176 g 248 kcal / 1038 kj
- Hvedemel 153 g 520 kcal / 2177 kj
- Vand fra hanen :) 48 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3939 kJ / 942 kcal |
| Fedt | 22,124 g |
| Kulhydrat | 131,683 g |
| Protein | 53,83 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.