Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Madpandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Madpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 870 gram. Denne opskrift er oprettet af

Madpandekager indeholder i alt 1296 kalorier / 5424 KJ. Opskriften er for 8 portioner.

Sådan tilberedes Madpandekager

Put hvedemel, mælk og salt og pisk dette sammen og stil det koldt i ca. en halv time. Rør herefter 2 æg og olie i. Bag pandekagerne i smør eller magarine.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5424 kJ / 1296 kcal
Fedt32,21 g
Kulhydrat185,55 g
Protein54,475 g
Kost fibre18,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat57 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-01-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.