Majas æggewrap
I kategorien "Andet" findes opskriften "Majas æggewrap". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 104 gram.
Majas æggewrap indeholder i alt 150 kalorier / 626 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 75 kcal / 313 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af majathecat
Sådan tilberedes Majas æggewrap
Bland og steg på pande på begge sider
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Æg økologiske 100 g 144 kcal / 602 kj
- Loppefrøskaller 3 g 6 kcal / 23 kj
- Salt, bordsalt 1 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 626 kJ / 150 kcal |
| Fedt | 10,018 g |
| Kulhydrat | 1,051 g |
| Protein | 13,072 g |
| Kost fibre | 2,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2019, sidst opdateret d. 12-05-2019
Ingen indlæg endnu.