Majsdeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Majsdeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 610 gram.
Majsdeller indeholder i alt 960 kalorier / 4016 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 120 kcal / 502 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mlarsen89
Sådan tilberedes Majsdeller
Bland sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Majs 250 g 225 kcal / 941 kj
- Rødløg, rå 40 g 17 kcal / 70 kj
- letmælk, ALDI 40 g 78 kcal / 326 kj
- Majsmel 70 g 231 kcal / 967 kj
- Æg ,coop m/l 160 g 240 kcal / 1004 kj
- Hvedemel Rema 1000 50 g 169 kcal / 707 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4016 kJ / 960 kcal |
Fedt | 23,982 g |
Kulhydrat | 130,164 g |
Protein | 40,628 g |
Kost fibre | 1,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 24 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-07-2018, sidst opdateret d. 26-07-2018
Ingen indlæg endnu.