Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mambeno bulgur salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Mambeno bulgur salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1195 gram.

Mambeno bulgur salat indeholder i alt 1961 kalorier / 8204 KJ. Opskriften er for 48 portioner - hvilket svarer til 41 kcal / 171 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mambeno bulgur salat

350gr frosen blomkålsris
500gr bulgur
3stk peberfrugter
2stk okseboullion
25gr basilikum

Ingredienser der indgår i opskriften (48 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8204 kJ / 1961 kcal
Fedt86,65 g
Kulhydrat1939,35 g
Protein387,75 g
Kost fibre348,92 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat77 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-06-2020, sidst opdateret d. 06-06-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.