Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mambeno ovn oksefriksfrller med basilikum

I kategorien "Andet" findes opskriften "Mambeno ovn oksefriksfrller med basilikum". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1870 gram.

Mambeno ovn oksefriksfrller med basilikum indeholder i alt 3167 kalorier / 13250 KJ. Opskriften er for 40 portioner - hvilket svarer til 79 kcal / 331 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mambeno ovn oksefriksfrller med basilikum

4løg(ca.400gr)
Basilikum 2potter (ca.150gr.)
3æg
130gr rasp
2,5tsk salt
1000gr oksekød 14-18%
1dl mini mælk

Der er til 40 frikadeller

Ingredienser der indgår i opskriften (40 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi13250 kJ / 3167 kcal
Fedt235,955 g
Kulhydrat101,59 g
Protein247,64 g
Kost fibre90,011 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-06-2020, sidst opdateret d. 08-06-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.