Mango-chili ingefærdrik
I kategorien "Andet" findes opskriften "Mango-chili ingefærdrik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 620 gram.
Mango-chili ingefærdrik indeholder i alt 327 kalorier / 1369 KJ.
Sådan tilberedes Mango-chili ingefærdrik
blend det hele sammen
Ingredienser der indgår i opskriften
- Mango, rå 200 g 144 kcal / 602 kj
- Kærnemælk-Harmonie 0,5% 400 g 144 kcal / 602 kj
- Ingefær, rod, rå 5 g 4 kcal / 17 kj
- Citronsaft, friskpresset 5 g 2 kcal / 8 kj
-
Honning
10 g 33 kcal /
140 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1369 kJ / 327 kcal |
| Fedt | 3,04 g |
| Kulhydrat | 57,12 g |
| Protein | 14,74 g |
| Kost fibre | 3,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
øøøhh - mangler der ikke noget chili ? :-)
vh Pepe