Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mango/bananpandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Mango/bananpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 944 gram.

Mango/bananpandekager indeholder i alt 699 kalorier / 2927 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 100 kcal / 418 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mango/bananpandekager

Blend mango, rør banan og andre indgredienser

Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2927 kJ / 699 kcal
Fedt16,51 g
Kulhydrat102,542 g
Protein37,478 g
Kost fibre9,38 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt21 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.