Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Massaman Curry

I kategorien "Andet" findes opskriften "Massaman Curry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1262 gram.

Massaman Curry indeholder i alt 2009 kalorier / 8407 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 670 kcal / 2802 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Massaman Curry

Steg curry pasta i olie.
Tilsæt kylling og steg det i karry pasta.
Tilsæt krydderier (salt, peber, citrongræs, bullion, kokossukker)
Tilsæt grøntsager.
Tilsæt kokosmælk.
Simre i 1 - 2 timer.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8407 kJ / 2009 kcal
Fedt158,764 g
Kulhydrat94,045 g
Protein87,072 g
Kost fibre33,445 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt66 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-11-2018, sidst opdateret d. 20-11-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.