meatza
I kategorien "Andet" findes opskriften "meatza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 750 gram.
meatza indeholder i alt 961 kalorier / 4022 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Linekohsel
Sådan tilberedes meatza
meatza
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hakket oksekød 3-7% 400 g 544 kcal / 2276 kj
- Æg (Blomme+hvide) 50 g 71 kcal / 297 kj
- HuskFiber 10 g 17 kcal / 72 kj
-
Pastasauce Rema
100 g 50 kcal /
209 kj
- cheasy revet ost 13 % 100 g 245 kcal / 1025 kj
-
Rødløg
40 g 20 kcal /
84 kj
-
Tomat
50 g 14 kcal /
59 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4022 kJ / 961 kcal |
| Fedt | 40,73 g |
| Kulhydrat | 14,09 g |
| Protein | 127,5 g |
| Kost fibre | 10,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 55 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2016, sidst opdateret d. 27-06-2017
Ingen indlæg endnu.