Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Melonsalat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Melonsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.

Melonsalat indeholder i alt 325 kalorier / 1359 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 162 kcal / 679 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Melonsalat

lækker

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1359 kJ / 325 kcal
Fedt17,61 g
Kulhydrat19,25 g
Protein15,19 g
Kost fibre3,21 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-08-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.