Meretes madpandekage
I kategorien "Andet" findes opskriften "Meretes madpandekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 676 gram.
Meretes madpandekage indeholder i alt 1118 kalorier / 4678 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 160 kcal / 668 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af tvillingen
Sådan tilberedes Meretes madpandekage
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 159 g 248 kcal / 1038 kj
- Mel,Amo 200 g 660 kcal / 2761 kj
- Skummetmælk, Lærkevang 300 g 105 kcal / 439 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 2 g 0 kcal / 0 kj
- flydende margerine 15 g 105 kcal / 439 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4678 kJ / 1118 kcal |
| Fedt | 34,352 g |
| Kulhydrat | 158,308 g |
| Protein | 47,195 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.