Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

middag 5 rugbrød med æg og grønt cvn

I kategorien "Andet" findes opskriften "middag 5 rugbrød med æg og grønt cvn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 303 gram.

middag 5 rugbrød med æg og grønt cvn indeholder i alt 283 kalorier / 1183 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes middag 5 rugbrød med æg og grønt cvn

rugbrød tomat æg og gulerod

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1183 kJ / 283 kcal
Fedt11,472 g
Kulhydrat31,344 g
Protein11,174 g
Kost fibre6,966 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-11-2015, sidst opdateret d. 21-11-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.