Milles smoothiebowl
I kategorien "Andet" findes opskriften "Milles smoothiebowl". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 350 gram.
Milles smoothiebowl indeholder i alt 263 kalorier / 1098 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af millebenedictus
Sådan tilberedes Milles smoothiebowl
:)
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Mysli Choko 30 g 121 kcal / 506 kj
-
Blåbær, rå
20 g 10 kcal /
40 kj
- Brombær 100 g 42 kcal / 176 kj
-
Cheasy yoghurt 0,1 % Jordbær & rabarber
200 g 90 kcal /
377 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1098 kJ / 263 kcal |
| Fedt | 4,09 g |
| Kulhydrat | 42,4 g |
| Protein | 12,39 g |
| Kost fibre | 2,94 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-02-2020, sidst opdateret d. 13-02-2020
Ingen indlæg endnu.