MM kartofler, gulerødder og rødbeder
I kategorien "Andet" findes opskriften "MM kartofler, gulerødder og rødbeder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 240 gram.
MM kartofler, gulerødder og rødbeder indeholder i alt 140 kalorier / 586 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af micj112
Sådan tilberedes MM kartofler, gulerødder og rødbeder
fff
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Gulerødder
80 g 29 kcal /
120 kj
- Kartofler 80 g 64 kcal / 268 kj
- Rødbeder 80 g 47 kcal / 197 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 586 kJ / 140 kcal |
Fedt | 0,8 g |
Kulhydrat | 31,84 g |
Protein | 3,6 g |
Kost fibre | 3,92 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-07-2016, sidst opdateret d. 10-07-2016
Ingen indlæg endnu.