MM Spegepølsemad
I kategorien "Andet" findes opskriften "MM Spegepølsemad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 65 gram.
MM Spegepølsemad indeholder i alt 165 kalorier / 690 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af micj112
Sådan tilberedes MM Spegepølsemad
mm
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Solsikkerugbrød Schulstad 35 g 85 kcal / 354 kj
- Kalkunspegepølse 9% - 3 stjernet 20 g 34 kcal / 142 kj
-
Remoulade den originale fra Graasten
7 g 28 kcal /
117 kj
-
Ristede løg
3 g 18 kcal /
77 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 690 kJ / 165 kcal |
| Fedt | 8,16 g |
| Kulhydrat | 14,33 g |
| Protein | 7,26 g |
| Kost fibre | 0,18 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-05-2016, sidst opdateret d. 28-05-2016
Ingen indlæg endnu.