Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

mørbrad i champignon sovs

I kategorien "Andet" findes opskriften "mørbrad i champignon sovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1045 gram.

mørbrad i champignon sovs indeholder i alt 818 kalorier / 3423 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 273 kcal / 1141 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes mørbrad i champignon sovs

skær mørbrad i bøffer, svits, hæld væden ved og lad det simre ca ½ time.
jævn og tilsæt champignon

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3423 kJ / 818 kcal
Fedt18,875 g
Kulhydrat34,75 g
Protein119,8 g
Kost fibre0,125 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat18 %Ca. 60%
Protein61 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.