Mørbrad på grønssagsbund (k)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Mørbrad på grønssagsbund (k)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2621 gram.
Mørbrad på grønssagsbund (k) indeholder i alt 2869 kalorier / 12002 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 359 kcal / 1500 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Mørbrad på grønssagsbund (k)
Kom salt og peber på. Lig mørbrad på top rå og 20 min 200 i ovn
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- porre rå 358 g 132 kcal / 554 kj
- Forårsløg, rå 19 g 6 kcal / 26 kj
-
Spidskål, rå
216 g 58 kcal /
244 kj
- Blomkål_1 352 g 88 kcal / 368 kj
-
Broccoli
140 g 48 kcal /
199 kj
- Champingnon 254 g 56 kcal / 234 kj
- piskefløde 26% 500 g 1300 kcal / 5439 kj
- Mørbrad Netto 582 g 646 kcal / 2703 kj
-
bacon tern tulip
200 g 534 kcal /
2234 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12002 kJ / 2869 kcal |
| Fedt | 1676,69 g |
| Kulhydrat | 509,093 g |
| Protein | 1626,49 g |
| Kost fibre | 112,026 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-03-2020, sidst opdateret d. 27-03-2020
Ingen indlæg endnu.