Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

morgen

I kategorien "Andet" findes opskriften "morgen". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 340 gram.

morgen indeholder i alt 293 kalorier / 1227 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes morgen

Omelet

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1227 kJ / 293 kcal
Fedt19,1 g
Kulhydrat13,585 g
Protein16,93 g
Kost fibre2,53 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt58 %Højst 30%
Kulhydrat18 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.