Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Morgenmad 1 LoLo

I kategorien "Andet" findes opskriften "Morgenmad 1 LoLo". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.

Morgenmad 1 LoLo indeholder i alt 350 kalorier / 1465 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Morgenmad 1 LoLo

1 dl havregryn
1 spsk mandler
1 spsk rosin
2dl mini mælk.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1465 kJ / 350 kcal
Fedt6,96 g
Kulhydrat45,1 g
Protein16,355 g
Kost fibre5,875 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-08-2018, sidst opdateret d. 05-08-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.