Morgenmad - Jordbær/skyr
I kategorien "Andet" findes opskriften "Morgenmad - Jordbær/skyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 240 gram.
Morgenmad - Jordbær/skyr indeholder i alt 284 kalorier / 1188 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af rda
Sådan tilberedes Morgenmad - Jordbær/skyr
Jordbær - skyr - Mysli
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Skyr cheasy 100 g 60 kcal / 251 kj
-
Jordbær, rå
100 g 40 kcal /
167 kj
- Belsø's Multi Müsli med chokolade 40 g 184 kcal / 770 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1188 kJ / 284 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 42,3 g |
| Protein | 15,1 g |
| Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.