Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

morgenmad

I kategorien "Andet" findes opskriften "morgenmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 370 gram.

morgenmad indeholder i alt 252 kalorier / 1053 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes morgenmad

normal morgenmad

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1053 kJ / 252 kcal
Fedt2,84 g
Kulhydrat40,6 g
Protein15,1 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-04-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.