Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Morgenmad1 JOL

I kategorien "Andet" findes opskriften "Morgenmad1 JOL". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 245 gram.

Morgenmad1 JOL indeholder i alt 303 kalorier / 1268 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Morgenmad1 JOL

Rugbrød med kalkunfrikadeller og rødbeder samt en banan

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1268 kJ / 303 kcal
Fedt5,345 g
Kulhydrat49,85 g
Protein12,545 g
Kost fibre6,09 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt16 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.