Mor’s Müslibar
I kategorien "Andet" findes opskriften "Mor’s Müslibar". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 460 gram.
Mor’s Müslibar indeholder i alt 1920 kalorier / 8032 KJ. Opskriften er for 24 portioner - hvilket svarer til 80 kcal / 335 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TashaSchack
Sådan tilberedes Mor’s Müslibar
Bland og bag 130 c 1 t.
Ingredienser der indgår i opskriften (24 portioner)
-
Mandler
40 g 250 kcal /
1044 kj
- solsikkekerner 40 g 207 kcal / 865 kj
- Peanuts Rå 40 g 209 kcal / 874 kj
- Kokosmel_1 40 g 142 kcal / 592 kj
- Rosiner Californiske 40 g 128 kcal / 536 kj
- Dadler friske 40 g 108 kcal / 452 kj
- havregryn grovvalsede budget 30 g 108 kcal / 452 kj
- cornflakes rema 1000 30 g 114 kcal / 477 kj
- Chokolade 70 60 g 330 kcal / 1381 kj
- Kondenseret mælk Nestlé 100 g 325 kcal / 1360 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8032 kJ / 1920 kcal |
| Fedt | 96,206 g |
| Kulhydrat | 202,112 g |
| Protein | 56,18 g |
| Kost fibre | 25,43 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-08-2019, sidst opdateret d. 13-08-2019
Ingen indlæg endnu.